7+ 健康 1 日 歩数 Ideas

. 厚生労働省の平成30年国民健康・栄養調査によると、成人の1日の平均歩数は、男性で 6,794 歩、女性で 5,942 歩であり、この10年間でみ. 普段からよく運動する人にとっても、1 日 1 万歩を実行することは簡単ではありません。 このナゾが科学的に明かされました!

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普段からよく運動する人にとっても、1 日 1 万歩を実行することは簡単ではありません。 このナゾが科学的に明かされました! 厚生労働省の平成30年国民健康・栄養調査によると、成人の1日の平均歩数は、男性で 6,794 歩、女性で 5,942 歩であり、この10年間でみ.

Source: healthy-life21.com

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