. 塩昆布には様々な栄養が含まれている [8] [9] 。, 食物繊維 [ 編集] 食物繊維 とは食物成分の中で、ヒトの消化酵素では消化できないものの総称。, 整腸作用などがある。, ヨード [ 編集] ヨード. 塩昆布は、糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つ ビタミンb1 や細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つ ビタミンb2 、また、.
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塩昆布は、糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つ ビタミンB1 や細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つ ビタミンB2 、また、.
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